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L'interet de la therapie systemique

Dernière mise à jour : 28 déc. 2023

Connaître le sens des émotions et des sentiments c'est comprendre ce qui se joue et en faire une réelle ressource pour avancer


Bonne nouvelle:

éprouver des émotions fais de nous des personnes humaines, vivantes en capacité de ressentir et d'agir selon. La difficulté se trouve lorsque les émotions où sentiments ne sont pas comprises


Mal de dos, d'estomac, intestins qui flanchent, fatigue chronique ?... N'oubliez pas que votre corps est un réel révélateur de votre état émotionnel

Prendre soin de soi ne se résume pas à lire un bouquin, faire un bain, boire un verre de vin sans les enfants où prendre un anti anxiolytique

Nettoyer vos pensées, tirer la chasse de vos tourments mentaux, c'est réellement un geste hygiénique ! Et c'est bien plus "prendre soin de soi" que tout le reste...


Nous reproduisons les choses que nous n'avons par comprises = in-con-science

Nous ne pouvons pas faire corps avec quelque chose dont nous n'avons pas la connaissance.

Ce que nous savons c'est que nous sommes agis par toute une série de règles, de croyances, de blessures, chacunes élaborées la plus part dès notre petite enfance, constituant l'adulte d'aujourd'hui


Mais ce qui m'a construit n'est pas forcément Moi

Je me suis façonné en réaction au monde qui m'a entouré et cela m'a permis d'avancer


Mais si aujourd'hui le chemin sur lequel je me trouve ne me correspond plus, j'ai tout à fais la possibilité de travailler à mon propre épanouissement


Entrer dans le travail de thérapie systémique permet de prendre conscience de ce qui m'agit, mais aussi d'agir sur ce qui m'agit ! Pour ne pas rester de simple acteurs coincés dans un scénario, condamné dans un rôle par lequel il est agit.


Autrement dit entrer en thérapie systémique c'est choisir de devenir le premier rôle de sa vie !


Seul un réel temps de dépose, de déconstruction, d'observation et de conscience vous permettra de retrouver un réel état d'équilibre et de bien être au quotidien


Autorisez-vous à ouvrir un espace sécurisé, pour vous, avec un regard croisé bienveillant et formé à vous accompagner dans votre traversée

Au plaisir de vous recevoir, en visio en prenant rendez-vous en ligne ou en présentiel, au cabinet d'Annecy Centre


Lilly




la therapie systemique est une therapie individuelle reposant sur l'observation de notre psyché au contact de notre influence familiale
tisseuse de reves

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